Yoga für Seniorinnen und Senioren ab 60 (aktuell nicht im Programm)

Eine Frau und ein Mann in fortgeschrittenem Alter machen eine Yoga-Geste

Yoga kennt kein Alter und der Einstieg gelingt in jeder Lebensphase.

Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die dabei unterstützt, körperliches Wohlbefinden zu verbessern und seelische Ausgeglichenheit zu finden. Durch Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Entspannungsübungen wird die Körperwahrnehmung geschult und kann das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem positiv beeinflussen.

Zeiten	08.05.2024 - 26.06.2024 (6-mal) 14:30 - 16:00 Uhr
Anzahl
Leitung
Nummer	241N31356
Ort
Preis	46,80 €