Bitte beachten Sie, dass die Kurse zunächst bei der vhs bezahlt werden müssen. Nach Ihrer regelmäßigen Teilnahme erhalten Sie dann eine Bescheinigung, die Sie bei der AOK einreichen können.
Happy Running 1 - Sanftes Lauftraining für Anfänger
Das motivierende Laufkonzept Happy Running bietet ideale Voraussetzungen für ein gelenkschonendes und rückenfreundliches Lauftraining.
Mit einem kraftsparenden und optimierten Laufstil werden (im Gegensatz zum Jogging) die Gelenke und der Rücken geschont. Er ist von jedem erlernbar, und zeichnet sich durch sanfte, kleine Schritte bei langsamer Geschwindigkeit und optimaler Körpervorlage aus. Mit diesem natürlichen Laufstil laufen Sie gesund, mit viel Spaß und in einer homogenen Laufgruppe einem gesunden Lebensstil entgegen.
Ausrüstung: Wetterangepasste Kleidung, Laufschuhe
(80 % Kurserstattung durch gesetzliche Krankenkassen möglich. Kein vorheriger Antrag notwendig.)
Bitte beachten Sie, dass der Kurs auch mittwochs stattfindet, also zweimal wöchentlich (siehe "Termine").
| Beginn: | Montag, 27. Februar 2012 |
| Ende: | 28. März 2012 |
| Uhrzeit: | von 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr |
| Dauer: | 10 |
| Leiter: | Ute Lüth |
| Nummer: | N3408 |
| Ort: | Neufahrn,Neufahrn,Lohweg 37Anfahrt |
| Gebühr: | 90,00 € |
| Teilnehmerzahlen: | minimal: 5, maximal: 12 |
| Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Bitte erfragen Sie unter 08165/7361 ob eine Teilnahme noch möglich ist. | ||
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 Nordic Walking Crashkurs | So | 04.03.12 | N3406 |
| Nordic Walking Crashkurs | So | 13.05.12 | N3407 |
| Happy Running 1 - Sanftes Lauftraining für Anfänger | Mo | 16.04.12 | N3409 |
| Happy Running 1 - Sanftes Lauftraining für Anfänger | Mo | 11.06.12 | N3410 |
| Happy Running 2 - Laufkurs für Wiedereinsteiger | Mo | 27.02.12 | N3411 |
| Happy Running 2 - Laufkurs für Wiedereinsteiger | Mo | 16.04.12 | N3412 |
| Happy Running 2 - Laufkurs für Wiedereinsteiger | Mo | 11.06.12 | N3413 |
| 10-Finger-Computerschreiben - Superlearning an einem Tag | Sa | 03.03.12 | N5106 |
| 10-Finger-Computerschreiben - Superlearning an einem Tag | Sa | 14.07.12 | N5107 |
| 10-Finger-Computerschreiben in 4 Stunden | Fr | 04.05.12 | N5112 |
| 10-Finger-Computerschreiben in 4 Stunden (ab der 3. Klasse und 4. Klasse) | Mi | 02.05.12 | N6260 |
| 10-Finger-Computerschreiben in 4 Stunden (ab der 5. Klasse) | Fr | 04.05.12 | N6261 |
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