Bitte beachten Sie, dass die Kurse zunächst bei der vhs bezahlt werden müssen. Nach Ihrer regelmäßigen Teilnahme erhalten Sie dann eine Bescheinigung, die Sie bei der AOK einreichen können.
Happy Running 2 - Laufkurs für Wiedereinsteiger
Das motivierende Laufkonzept Happy Running bietet ideale Voraussetzungen für ein gelenkschonendes und rückenfreundliches Lauftraining.
Mit einem kraftsparenden und optimierten Laufstil werden (im Gegensatz zum Jogging) die Gelenke und der Rücken geschont. Er ist von jedem erlernbar, und zeichnet sich durch sanfte, kleine Schritte bei langsamer Geschwindigkeit und optimaler Körpervorlage aus. Mit diesem natürlichen Laufstil laufen Sie gesund, mit viel Spaß und in einer homogenen Laufgruppe einem gesunden Lebensstil entgegen.
Ausrüstung: Wetterangepasste Kleidung, Laufschuhe
(80 % Kurserstattung durch gesetzliche Krankenkassen möglich. Kein vorheriger Antrag notwendig.)
Bitte beachten Sie, dass der Kurs auch mittwochs stattfindet, also zweimal wöchentlich (siehe "Termine").
| Beginn: | Montag, 11. Juni 2012 |
| Ende: | 11. Juli 2012 |
| Uhrzeit: | von 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr |
| Dauer: | 10 Termine |
| Leiter: | Ute Lüth |
| Nummer: | N3413 |
| Ort: | Neufahrn,Neufahrn,Lohweg 37Anfahrt |
| Gebühr: | 90,00 € |
| Teilnehmerzahlen: | minimal: 5, maximal: 12 |
Weitere Kurse von Ute Lüth
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|---|---|---|---|
 Nordic Walking Crashkurs | So | 04.03.12 | N3406 |
| Nordic Walking Crashkurs | So | 13.05.12 | N3407 |
| Happy Running 1 - Sanftes Lauftraining für Anfänger | Mo | 27.02.12 | N3408 |
| Happy Running 1 - Sanftes Lauftraining für Anfänger | Mo | 16.04.12 | N3409 |
| Happy Running 1 - Sanftes Lauftraining für Anfänger | Mo | 11.06.12 | N3410 |
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| Happy Running 2 - Laufkurs für Wiedereinsteiger | Mo | 16.04.12 | N3412 |
| 10-Finger-Computerschreiben - Superlearning an einem Tag | Sa | 03.03.12 | N5106 |
| 10-Finger-Computerschreiben - Superlearning an einem Tag | Sa | 14.07.12 | N5107 |
| 10-Finger-Computerschreiben in 4 Stunden | Fr | 04.05.12 | N5112 |
| 10-Finger-Computerschreiben in 4 Stunden (ab der 3. Klasse und 4. Klasse) | Mi | 02.05.12 | N6260 |
| 10-Finger-Computerschreiben in 4 Stunden (ab der 5. Klasse) | Fr | 04.05.12 | N6261 |
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